你不会相信做这些美味的酱油面是多么简单和快速!gydF4y2Ba
咸,辣,和超级上瘾的酱油炒面gydF4y2Ba在家制作不超过15分钟。gydF4y2Ba
今天,我要做一个gydF4y2Ba素食版本地址gydF4y2Ba,但你也可以在面条中加入鸡肉、猪肉或牛肉。gydF4y2Ba
酱油炒面是一道必尝的食谱,也是工作日晚餐的绝配。gydF4y2Ba
在过去的几个星期里,酱油炒面一直是我和我丈夫每周的晚餐。gydF4y2Ba
它只需要不到15分钟的准备时间,你可以gydF4y2Ba根据冰箱里的食物来调整食材gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
对于蔬菜,你可以添加西兰花、豆芽、辣椒和小玉米。gydF4y2Ba
要补充蛋白质,你可以添加豆腐、鸡肉、牛肉或猪肉。gydF4y2Ba
酱汁是酱油炒面让人上瘾的原因。gydF4y2Ba
美味与辛辣之间的完美平衡。取决于你的gydF4y2Ba香料宽容gydF4y2Ba,你可以gydF4y2Ba加入适量的泰式红辣椒即可。gydF4y2Ba
如果你喜欢辣的,我建议加2-3块红辣椒。你需要酱油、老抽、糖、芝麻油和做酱汁的水。gydF4y2Ba
酱汁配什么都好吃;gydF4y2Ba如果你是生酮人,你甚至可以用它来炒菜。gydF4y2Ba
面条方面,我今天用的是上海面,做的是酱油炒面。gydF4y2Ba
如果你找不到上海面,gydF4y2Ba你也可以用冷冻乌冬面或炒面。gydF4y2Ba根据你使用的面条,有不同的准备说明。gydF4y2Ba
- 如果你使用gydF4y2Ba炒面gydF4y2Ba,将面条放入热水中汆烫2-3分钟,用冷水冲净,沥干水分。gydF4y2Ba
- 冷冻乌冬面:gydF4y2Ba将热水倒在乌冬面上,沥干备用。gydF4y2Ba
- 上海面gydF4y2Ba和我的一样,都是预先煮好的,你什么都不用做;但是,如果没有,按照chow mien的确切说明。gydF4y2Ba

你还要吗?gydF4y2Ba面条的食谱gydF4y2Ba?这里有一些我喜欢的食谱!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 面450克(煮熟)gydF4y2Ba
- 3汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2.5汤匙gydF4y2Ba黑酱油gydF4y2Ba
- 2汤匙糖gydF4y2Ba
- 2汤匙的gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
- 4汤匙水或蔬菜高汤gydF4y2Ba
- 6瓣大蒜(切片)gydF4y2Ba
- 3根葱(切成2英寸长的段)gydF4y2Ba
- 1-3个红辣椒(切碎)gydF4y2Ba
- 1.5杯豆芽gydF4y2Ba
- 取一碗,将酱油、老抽、香油、水和糖混合均匀。gydF4y2Ba
- 面条按说明煮熟,沥干备用。gydF4y2Ba
- 在平底锅中倒入少许油,调至中高火。一旦锅热了,加入大蒜,青葱的白色部分,和切碎的红辣椒。一起炒2-3分钟gydF4y2Ba
- 加入面条,倒入酱汁;搅拌均匀,让所有的面条都裹上一层。gydF4y2Ba
- 开大火,加入豆芽,大火炒2-3分钟。gydF4y2Ba
- 加入剩下的大葱,大火炒1-2分钟。gydF4y2Ba
酱油炒面gydF4y2Ba
材料gydF4y2Ba
- 450gydF4y2BaggydF4y2Ba的面条gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2.5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba老抽的味道gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba的糖gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水或蔬菜高汤gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba葱梗gydF4y2Ba切成2英寸的小块gydF4y2Ba
- 1 - 3gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1.5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba的豆芽gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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取一碗,将酱油、老抽、香油、水和糖混合均匀。gydF4y2Ba
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面条按说明煮熟,沥干备用。gydF4y2Ba
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在平底锅中倒入少许油,调至中高火。一旦锅热了,加入大蒜,青葱的白色部分,和切碎的红辣椒。一起炒2-3分钟gydF4y2Ba
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加入面条,倒入酱汁;搅拌均匀,让所有的面条都裹上一层。gydF4y2Ba
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开大火,加入豆芽,大火炒2-3分钟。gydF4y2Ba
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加入剩下的大葱,大火炒1-2分钟。gydF4y2Ba
今晚做的,太棒了!你做这道菜用的面条是什么牌子的?我吃了炒面,太棒了!gydF4y2Ba
伟大的排队。我们将在我们的网站上链接到这篇伟大的文章。保持好写作。gydF4y2Ba
我忍不住发表了评论。写得非常好!gydF4y2Ba